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Der Nudel Hype

Spaghetti, Penne oder Fusilli. Alles komplette Nebensache – was zählt, sind die Kalorien. Je weniger, desto besser. Warum wir von den 0-Kalorien-Nudeln trotzdem lieber die Finger lassen sollten, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.

Emma Kleiss

2025-10-15

2.24K

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Die Nasch-Tricks

Von Montag bis Freitag bleibt die Naschlade geschlossen. Am Wochenende darf dann aber gesündigt werden. Das ist der falsche Weg, warnt LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher. Denn ein strikter Verzicht ist keine Lösung.

Emma Kleiss

2025-09-17

1.11K

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Der Restaurant-Guide

Ein bisschen Gemüse und dazu gedünsteten Fisch oder doch das Schnitzerl mit Pommes? Es ist der Kampf, Vernunft gegen Lust. Und gerade im Restaurant fällt uns die Entscheidung schwer. Aber was ist beim Essen gehen eigentlich erlaubt? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf in unserer Serie „Endlich normal“.

Corinna Lehner

2025-09-10

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Schönheitskur für Oldtimer

Risse im Cabrio-Dach, ein abgenutzter Autositz, das Lenkrad beschädigt. Auch ein Oldtimer braucht ab und zu eine Schönheitskur. Darum kümmert sich der Fahrzeugsattler. Die Herausforderung dabei? Den Originalzustand wieder herstellen.

Julia Kovarik

2025-08-26

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Die Jausen-Hacks

Abends schnell beim Lieferdienst bestellen. Vor rund 20 Jahren war das undenkbar. Wenn es schnell gehen musste, wurde gejausnet. Mit Wurst, Käse und natürlich Brot. Warum wir öfter zum kalten Abendessen greifen sollen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2025-08-20

1.70K

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Abkühl-Tipps für Hitzenächte

Auch wenn es jetzt abkühlt, die Temperaturen wie im Süden, hat jeder von uns in den letzten Wochen erlebt. Viele wollten da nur noch ins kühle Eigenheim flüchten. Doch nicht bei jedem bleibt die Hitze draußen. Wie schaut ein Sommer unterm Dach aus und wie können wir dort die Nächte überstehen?

Emma Kleiss

2025-08-18

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Ragweed plagt Allergiker

Schnupfen und Niesen, rote und juckende Augen, Atemnot oder gar Asthma. Die Pollensaison ist für Allergiker schwierig. Eine zusätzliche Belastung ist das aus Nordamerika eingeschleppte Ragweedkraut. Ab August blüht die Pflanze in Österreich wieder.

Emma Kleiss

2025-07-17

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Tipps gegen Montagsblues

Von wegen “Fit in die neue Woche starten”: Montag ist für viele von uns der schlimmste Arbeitstag überhaupt. Es gibt aber einfache Tipps, mit denen wir dem Montags-Blues keine Chance geben.

Emma Kleiss

2025-07-07

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Kunst-Tischler baut Hollywood-Set

Das Bett über dem Kamin, das würde wahrscheinlich ein Innenarchitekt heutzutage nicht mehr so planen. Früher schon! Da spielte sich alles in der Stube ab. Wir haben einen Kunsttischler besucht, der Bauernstuben wie damals macht und sogar Hollywood ausstattet.

Emma Kleiss

2025-03-21

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Zwischen Affäre und Beziehung

Im Durchschnitt dauert es weniger als 2 Stunden, bis man einen potenziellen Sex-Partner auf einer Datingplattform findet. Locker und leicht, nur keine Verpflichtungen – die sogenannte „Situationship“ ist derzeit Trend. Was dahintersteckt? Wir haben mit Sextherapeutin Irmgard Schürer gesprochen.

Julia Kovarik

2025-03-01

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Heilig Abend regnet es Sterne

Der Christbaumstern gehört zu Weihnachten wie Kerzenschein, Kekse und leuchtende Kinderaugen. Die wenigsten wissen aber, woher dieser Brauch kommt. Und auch die Frage, ob es den Stern von Bethlehem wirklich gegeben hat, kann nicht jeder beantworten.

Emma Kleiss

2024-12-14

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Gastronom ist Faschings-Fan

Traditionen pflegt jeder Ort anders. Einer im Salzkammergut hat besonders viele: Ebensee. Gastronom Andreas Leiter lebt und liebt das Brauchtum, auch in seinem Lokal.

Emma Kleiss

2024-11-28

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„Abnehmen wird schwieriger“

Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorien zählen halten sich die Kilos hartnäckig. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, weiß LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

Emma Kleiss

2024-11-27

2.62K

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Der Testosteron-Effekt

Nächtelang mit den Freunden zocken, dazu Chips, Energy-Drinks und Limonaden. Für viele Teenies sieht so das perfekte Wochenende aus. Warum aber gerade Burschen die Finger von Zucker-Säften, Spielkonsole und Alkohol lassen sollten, verrät LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher.

Corinna Lehner

2024-11-20

1.51K

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Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauen ticken da anders. Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Und eines gleich vorweg: Frauen sollten sich beim Sport lieber auf ihre Oberarme konzentrieren.

Emma Kleiss

2024-10-30

3.44K

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Beamte vor Podcast-Mikro

Der Beamte. Er sitzt hinter einem Aktenberg und kommt kaum aus seinem Büro. Falsch. Der Verwaltungsdienst will mit alten Vorurteilen wie diesen aufräumen und holt dazu die Mitarbeiter vors Podcast-Mikro.

Julia Kovarik

2024-10-21

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Fertiggerichte im Check

Knödel, Ravioli oder Spätzle. Kurz ins heiße Wasser und schon ist das Essen fertig. Aber wie ungesund sind Fertiggericht wirklich? Gute Nachricht: Wir können sie aufmotzen! Bei Tiefkühlgemüse aber lieber zweimal hinsehen. Das verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.

Corinna Lehner

2024-10-09

1.21K

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Jeder 5. nutzt Väterkarenz

Väterkarenz bleibt in Österreich die Ausnahme. Papas nutzen die Auszeit kaum. Ganz anders ist das in einem Linzer Unternehmen. Hier bleiben fast alle Papas daheim beim Nachwuchs.

Julia Kovarik

2024-10-01

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So entstand “Hoisn Wirt” am Traunsee

Haben Sie Lust noch einmal ganz kurz die Sommerfrische zu genießen, bevor der Herbst endgültig seinen Mantel über uns breitet. Das geht besonders gut im  Salzkammergut. Etwa beim Hoisnwirt am Traunsee. Wir haben die Wirtefamilie besucht und herausgefunden wo der Name Hoisn überhaupt herkommt. Soviel können wir verraten – es geht um weißes Gold.

Julia Kovarik

2024-09-27

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Volksblatt baut online aus

Sie verschwinden langsam: in den Postkästen, vor unseren Türen oder am Frühstückstisch. Die Rede ist von gedruckten Zeitungen. Die älteste Tageszeitung Oberösterreichs, das Volksblatt, gibt es nur noch 1x pro Monat als Magazin. Dafür hat man die Online-Ausgabe kräftig ausgebaut.

Emma Kleiss

2024-09-26

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